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打过保龄球手指疼怎么办

原创2025-03-20 04:09:07

打保龄球中指和无名指疼的特别厉害

你的保龄球,中指指孔和无名指指孔到拇指指孔距离太长了.所以会造成,中指无名指,第二节或第一节指关节疼痛.大拇指磨破,打直线球,说明指孔不合适.

1、为什么我打好保龄球后感到大拇指第二截会很痛

回答:与局部受卡压、劳损引起的肌肉软组织损伤有关系,建议局部热敷,服用止痛药物,如芬必得胶囊。

2、2个多月前打了次保龄球,当时就很疼,疼了几天好转了,但晚上睡觉会经常手.

应该是长时间不运动,一下运动过量,或者力度不对,导致肌肉过度紧张而出现酸痛麻。可多按摩,活动下。也可去打多几次帮助恢复。不过力度一定要用对! 也可去推拿帮助经络疏通

打过保龄球手指疼怎么办-第1张

3、打保龄球手臂疼怎么办?

打完后就给手臂一些适量的按摩.按摩后就会减少疼痛了.

4、打完保龄球怎么缓解肌肉疼痛 打完后会肌肉酸痛 该如何调节 比如做一 .

你好 打保龄球之前 做好拉伸和热身 打后做放松运动 可以很好地缓解肌肉疼痛

5、打保龄球磨拇指内侧,飞碟,咋回事呢?是不是姿势不正确?

打飞碟球,握球的拇指朝向球2点钟方向,朝着7-8点钟的方向,中指和无名指手指,手臂向前摆动,同时逆时针旋转手腕和手臂,使手臂向上,掌心向下向下的压力轴拇指,中指和无名指顺势推,推球前进,中指和无名指的支队是指孔。

打过保龄球手指疼怎么办-第2张

6、打保龄球的危害及注意事项 打保龄球的危害和注意事项

打保龄球的危害 打保龄球的时候应该将手上佩戴的戒指和手链都摘下来。防止这些首饰将手弄伤。打球的时候要注意使用正确的姿势,如果不会打,最好能有一个陪练。打保龄球之前做一些热身运动,预防突然运动起来导致筋骨受损。

7、保龄球配件里的指套干么用得怎么用

打了一段时间后,你的发球手手指会渐渐粗大一点,再用细砂纸去调整指孔。还有就是球重,本身指孔不合适,再用重球很容易造成手指疼。指孔合适的情况下,正常力量的青年男性,可以用11磅球入手。我打直线,刚学的时候用。

打过保龄球手指疼怎么办-第3张

8、没运动过的人打保龄球后哪里比较酸痛

这里面分两种,1是平时就运动少的;2是打保龄球少的(没什么经验的)一般来说打多了,右手虎口处会比较痛,大臂、小臂也会酸痛(还得看打的人什么姿势,要是正确的话基本不会怎么痛),另外还有一个就是右手大拇指也。

9、打保龄球的注意事项

打保龄球最忌讳的就是佩戴戒指。不要酿下悲剧可就后悔莫及了。接下来,我为大家详细的解说一下,戴戒指打保龄球有哪些危害。一、戴戒指打保龄球的危害 打保龄球的时候佩戴戒指是非常的危险的,因为一般佩戴戒指的手指是需要。

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