没运动过的人打保龄球后哪里比较酸痛
这里面分两种,1是平时就运动少的;2是打保龄球少的(没什么经验的)一般来说打多了,右手虎口处会比较痛,大臂、小臂也会酸痛(还得看打的人什么姿势,要是正确的话基本不会怎么痛),另外还有一个就是右手大拇指也。
1、打保龄球右腿很酸是不是姿势不正确
是的,如果你是右手持球的话,右腿不会有太强的冲击,感觉腿酸肯定是姿势不正确。
2、打完保龄球怎么缓解肌肉疼痛 打完后会肌肉酸痛 该如何调节 比如做一 .
你好 打保龄球之前 做好拉伸和热身 打后做放松运动 可以很好地缓解肌肉疼痛
3、打完保龄球之后腰疼正常吗
腰疼,就不大正常了,一般来说,保龄球需要上身力量协调,会用到腰部力量,会有酸痛感,但是疼的不得了,估计就是你自身的问题了,或者是你姿势非常不合理造成的.
4、2个多月前打了次保龄球,当时就很疼,疼了几天好转了,但晚上睡觉会经常手.
应该是长时间不运动,一下运动过量,或者力度不对,导致肌肉过度紧张而出现酸痛麻。可多按摩,活动下。也可去打多几次帮助恢复。不过力度一定要用对! 也可去推拿帮助经络疏通
5、左腿酸痛是怎么回事
这种情况应多见于腰椎间盘突出症、左下肢静脉曲张、深静脉血栓等可能,具体需结合相关检查判断。建议避免焦虑紧张情绪,避免弯腰持物,如排除怀孕,则可考虑进一步予腰椎片、左下肢静脉彩超等检查。同时可考虑予扶他林口服处理。
6、左腿酸痛与什么病有关?
大腿肌肉劳损的原因引起的,可以用腰痛宁胶囊,采用推拿按摩疗法进行治疗。
7、打保铃球后为什么会屁股疼?
你最好在刚开始的时候慢慢的丢,等到你感觉肌肉活动开了,再来放开打;6.就是建议你最好找球馆的专职教练(基本都是免费的)来指导,那样会使你打得上手更快一点。说不定你会因此发现保龄球的魅力,因而爱上了它哦!
8、打保龄球手臂疼怎么办?
打完后就给手臂一些适量的按摩.按摩后就会减少疼痛了.
9、左腿的膝盖一直酸痛是什么原因?
左腿膝关节出现疼痛,常见的原因要根据不同的年龄进行具体分析,如果是儿童和青少年时期出现左腿膝关节疼痛,主要考虑生长痛的可能性。由于生长比较快,骨质的生长速度大于周围软组织的生长速度,从而产生骨骺区域软组织的挤压伤。